手榴弹的蓄力操作是决定其战术效果的核心环节。蓄力的本质是通过控制拉环后的等待时间，使手榴弹在特定位置或时机爆炸。普通手榴弹从拉环到爆炸共有5秒倒计时，玩家需根据目标距离预判蓄力时长，通常30米距离建议蓄力2-3秒，近距离则需缩短至1秒左右。蓄力过程中需保持隐蔽，避免因暴露投掷动作遭到反击。
蓄力时机的选择需结合战场环境动态调整。当敌人位于掩体后方或建筑内部时，延长蓄力时间可制造空爆效果，减少对手反应空间；面对移动目标则需提前计算轨迹，采用短蓄力确保落点精准。蓄力阶段无法取消或切换武器，一旦拉环必须完成投掷，否则会在手中爆炸造成自伤。因此执行蓄力前必须确认周围安全，避免因突发交火导致操作中断。
物理引擎对手榴弹抛物线的影响不可忽视。蓄力时间与投掷距离呈非线性关系，过长的蓄力可能导致抛物线过高而错过窗口或门框等狭窄入口。可切换低抛模式（默认按键切换）降低弹道弧度，但需重新调整蓄力时长。建筑攻防战中，蓄力后利用墙面反弹需额外预留0.5-1秒缓冲时间，确保手榴弹触墙反弹后仍能及时爆炸。
高阶技巧在于将蓄力与战术动作结合。TPP模式下开启自由视角观察落点时，蓄力阶段可通过陀螺仪微调角度；掩体后采用侧身投掷可最大限度减少身体暴露，蓄力时间需额外增加0.3秒以补偿投掷动作耗时。决赛圈使用蓄力雷替代枪械攻击能有效隐藏位置，但需注意爆炸声最远传播900米，投掷后应立即转移。
训练场提供三个难度级别的蓄力练习，建议从基础靶位开始掌握30米标准距离的2秒蓄力节奏。实际对战中需培养距离直觉，当无法精确测算时，宁可稍早投掷也不冒险延迟。多次实战积累后，玩家能逐步建立对不同地形、海拔落差下的蓄力时间数据库，最终形成肌肉记忆。
