体力是核心资源之一，合理分配每日体力能显著提升游戏效率。每日基础体力为240点，自然恢复速度为每5分钟1点，全天可恢复288点，但存在上限限制。通过每日登录奖励、任务完成、商店购买等途径可额外获取体力，其中妙手小张商店每日可购买120点，零点在线补偿30点，氪金玩家还可通过付费购买额外120点，每日体力上限可达510点。需注意体力无法累积，每日凌晨5点重置，因此需规划当日消耗。
体力分配优先级应以副本收益为核心。主线玄家套BOSS图仅需刷一次获取元宝奖励，无需求可跳过；昼夜空间是必刷副本，周一至周五每日限3次，周末限5次，湮灭难度财富空间每次可获400元宝，收益极高。罪恶裂隙和虚空裂隙主要产出刻印及心法进阶材料，前者推荐每日消耗45点体力，后者建议每日12点。若体力有剩余，可投入修罗塔顶等高消耗副本，但需注意每日限5次。
优化体力使用需掌握卡体力技巧。当剩余个位数体力时仍可挑战任意副本，因此建议先消耗240点完成日常任务，剩余几点用于高消耗副本如罪恶裂隙（20点）或昼夜空间（15点）。随后领取每日30点补偿，再次卡剩余体力刷副本。商店购买的120点体力同样分次使用，最大化利用每次补充机会。此方法每日可多刷3次高收益副本，长期积累收益显著。
例如春节副本辛丑夜飘香需3495个幻术红包兑换奖励，建议预留体力集中刷活动本；黑暗虚空限时副本逆天难度消耗20点体力，产出心法永夜无边及锻造材料，优先级高于常规副本。关注影镜新年福利等登录活动，11日与15日赠送的240点体力可用于补充关键副本缺口。
若以装备强化为主，优先刷虚空裂隙逆天难度（如粉嫩的爱恋之境）获取武器套装；若专注心法培养，则需平衡罪恶裂隙与昼夜空间的体力投入。每日任务奖励的元宝和断罪道具也应纳入规划，避免重复消耗体力。通过记录两周周期内的体力收支（如代币兑换需94800点），可发现常规副本已能覆盖需求，富余体力可投入刻印或材料收集。
建议玩家根据自身进度动态调整，避免盲目消耗。
